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打開你頻繁跳槽的心結
作者:admin 時間:2010/8/7 閱讀:3108次
前兩天的傾訴讓我們看到,童年遺留下的心結,給冰的人際關系和戀愛經歷造成了很大影響。而今天的傾訴者阿龍,則因為童年的心結導致頻繁跳槽。讓我們看看心理咨詢師是如何幫助他的——

總是忍不住不停地跳槽

       阿龍(化名)是個電腦程序員,有一手好技術,可是他總是不停地跳槽,先后在很多城市、很多公司做過,可每一次總是呆不長,長則半年、短則不到一個月,就會因各種原因辭職離開。最近他又想離開一家剛做了不到半年的電腦公司。他與這家公司已有兩年的技術合作關系,其實他很看好這項合作項目的開發前景,正因為如此,他才從遙遠的南方投身到這家公司來。誰知,公司的板凳還沒坐熱,他又想跳出來了。與阿龍的交談中,我感到他的焦慮情緒很明顯,內心矛盾重重,對自己缺乏了解,說不清自己是什么樣的性格,也不知道自己想做一個什么樣的人。總之,我感覺阿龍的跳槽習慣,可能與他的成長軌跡有關。為了證實這個推測,我運用了催眠療法,讓他進入完全放松的狀態,逐漸打開潛意識閘門。催眠中我給予了積極正面的引導,果然他的情緒有了明顯改善,經過兩次治療,他的工作踏實多了,暫時也不想離開公司了。

順著噩夢,找到線索

       第三次治療,阿龍有些驚慌,滿腹疑慮地對我說:“前兩次咨詢很有效果,白天問題已經不大了,可這幾天晚上經常做噩夢,半夜被嚇醒,嚇出一身汗。 ”我問他噩夢的內容,他說:“大多數夢的內容都記不起來了,只有一個夢記得很清楚。我夢見自己舉著一把刀,砍向一群孩子,那些孩子大約六七歲,他們都光著身子,好像都是些男孩。我看到他們有一種害怕的感覺,就把他們一個個砍倒,然后舉著刀在狂笑,好像報了仇似的。最后,我被自己的瘋狂嚇醒了。我為什么會做這樣的噩夢?我以前從來沒有做過這樣可怕的夢呀。 ”根據我的經驗,阿龍這幾天做噩夢可能與心理咨詢有關,前兩次的催眠治療開啟了他的潛意識,有些已經塵封的早期記憶碎片或者情感體驗被擾動,像沉淀已久的泥沙泛起,以夢的形式呈現出來。我安慰阿龍不用驚慌,這也許不是壞事,我們可以利用夢中的線索,尋找早期的心結所在,重新進行處理和修復。

打斷惡性循環勇敢面對現實

       阿龍童年時期闖了一次禍,給他的同學造成了傷害,但他始終沒有完成當面道歉和懺悔,日后這件事成為了他一個打不開的心結,一直帶到成年。這也讓他養成了一種逃避責任、不敢面對現實的行為習慣,頻繁跳槽就是這個習慣的延續,每當遇到困難或者應該承擔責任的時候,逃避就成了他的唯一選擇。

       “戰斗——逃避”也叫“趨避沖突”,這是一種精神動力投向完全相反方向的思維或行為模式。恃強與怯弱共存,追求與放棄同在,習慣性地對行為后果做出不切實際的災難化預測,以至于經常處于反復糾結、不知所措的境地,這就是心理困擾和焦慮癥發生的原因所在。這種時候,咨詢師要做的,就是幫助當事人打斷 “戰斗——逃避”的惡性循環,讓當事人鼓起勇氣面對現實。其實真正經受了,結果也許并沒有想象的那么可怕。

       釋夢是精神分析學派的一項重要技術,夢的情緒和象征意義是具有分析價值的。基于精神分析理論的催眠療法,可以將人帶入潛意識的 “時間隧道”,回到已經遺忘的早期事件之中,從中發現童年創傷或者固著的心結,在催眠師的引導下重新進行修復處理。

來源:辛集人才網
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